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（顔整体+リンパマッサージ+整体）＋お得！お顔超音波サービス！
お顔の整体（30分） ４，３２０円
ダブルフェイス（60分） ８，６４０円
※フェイスリンパ＋お顔の整体
お顔の整体＋全身整体（90分） １１，８8０円
生活習慣のクセや眼精疲労・頭皮の緊張・ストレスが顔のゆがみに
つながっています。顔のゆがみは、外見的なマイナスである他、多
くの美容上のトラブル（たるみ・しわ・シミ）の原因ともなってい
ます。整体と組み合わせることで、身体の内部から思考と自然治癒
力を目覚めさせ全身からアプローチをします。老化の原因を解し
て、自然な美しさを取り戻す施術を目的にしています。
こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体をさせていただいております。
早くも１０月に入りまして、秋らしく涼しくなってまいりましたね。風邪など引かないように気を付けてくださいね。
さっそくですが、浜田山三丁目サロンでは１０月１日から１２月２５日までの期間『ＷＩＳＨくん２０１６』ポストを設置！
お願い事、作品は、本などに使用させてもらうことがありますので、ご了承ください。
１枚 １０００円 締め切り クリスマス（２０１６年１２月２５日）
＊あまりにも枚数が多い場合、クリスマス前でも締め切らせていただく場合があります。
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こんにちは
浜田山三丁目サロンで整体をさせていただいております。
早くも夏が終わり、秋がやってまいりますね。少しずつ気温も下がり過ごしやすくなると良いですね。また寒くなってまいりますと足浴がとても気持ち良い季節でもあります。
もともと足浴は入浴することが出来ない患者のための重要な看護ケアの一つで、医療や介護の現場で昔から行われています。
足浴の効果は多くの研究者によって調査、実証されており、睡眠パターン、リラックス効果、自律神経機能、精神神経免疫機能への効果が報告されているそうです。
足は心臓から最も遠く、一番血行が悪くなり冷えやすいところです。ですから、足を冷やすと、体内の機能が低下し新陳代謝も衰えます。
そこで浜田山三丁目サロンではお客様に施術を受けていただく前に足浴に入っていただいております。まずはココロから一息ついてリラックスしていただき、足元から心臓へ血流を上げてから施術を受けていただく事で効果を上げることができるのです。
こんにちは。
季節的に台風が多く、今日もあいにくの雨で気分も体調も下がりぎみな方も多くいらっしゃると思います。
確かに昔から、雨の日や低気圧の時に肩こり、体がだるい、頭痛、うつ、古傷の痛み、めまい、耳鳴りなどなど、人それぞれに症状は違いますが、体調がすぐれない事が多いですよね。
まず、低気圧とは雨が降ると大気の圧力が低下する事です。その事で人にかかる大気の圧力も低くなりますので、人の体は膨張するのです（人を抑えつける大気の力が低いため）。この膨張によって血管やリンパを流す圧も低く弱まるため、血液、リンパの流れも悪くなるのです。
そして、気圧が下がると副交感神経が活発になり、活動力が低くなり眠くなったり体がだるいなどが起こります。これに加えて、ヒスタミンという体内物質の分泌による症状。ヒスタミンは外部刺激があると細胞から分泌され、免疫活動に指令を出す働きをします。
しかしこれも過剰に働くと、花粉症を代表とするアレルギー症状となります。低気圧になるとヒスタミンの分泌が増えますので、副交感神経の過剰な働きに加えてヒスタミンの過剰な作用も加わり、体調不良もひどくなってしまいます。
そんな時は室内でできる軽い運動やストレッチなどをして血流を良くしてあげると良いですよ。また、ゆっくり湯船につかって体を温めてくださいね。
浜田山三丁目サロンで整体やリンパマッサージをうけていただいても効果大ですよ!
今、長時間にわたるパソコンやスマホ閲覧にて、日々、子供から大人まで目の疲れを感じている事が多いと思います。目の疲れは放置しておくと血流悪化の原因となります。
目には水晶体というレンズがあり、両端に着いた毛様体筋という筋肉が厚みを調整してピントを合わせているそうです。毛様体筋は自律神経によって調節されていて、交感神経が優位になると、遠くにピントを合わせ、副交感神経が優位になると近くにピントを合わせるそうです。
これは、その昔、人間が狩りをする時代に交感神経を上げ狩りを行うとき、遠くの獲物が見えるように遠くにピントを合わせる必要がありました。、眠る時、副交感神経が優位な時は寝るだけなので、近くにピントを合わせ近くだけ見えればよい事が理由だそうです。
現代はまったく逆で、仕事は交感神経が上がる事でレンズは遠くにピントを合わせようとしますが、パソコンなど、デスクワークは近くの物を一生懸命見ます。この事を長時間続けると眼球に大変なストレスがかかり自律神経の疲労から眼精疲労が引き起こされてしまうのです。大事なことは、しっかりと休憩を入れてあげることですよね。一時間に一度はストレッチなどするとだいぶ楽になりますよ！
こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体をさせていただいております。
先日は連休をいただき軽井沢にある「石の教会 内村鑑三記念堂」に行ってきました。
その教会は森の中に静かにひっそりと、力強くありました。
足を踏み入れると、とても神秘的で無駄なものがなく、心が穏やかになりました。
こんな気持ちになる空間を浜田山三丁目サロンでお客様にもご提供していきたいと思いました。
『 オーガニック建築が提唱するのは、建築が自然の一部になること。オーガニック建築は新たに空間を占め、そこにあった自然を排除するのではなく、空気も水の流れも山の斜面も、そこにあるすべての物をそのままに、壊さないようにそっと包み込む。
オーガニック建築は、何も排除しない人や自然を分断する壁を持たない、言わば「非建築」。
石の教会には、かつて軽井沢の森を育んだ千年前と同じ水が流れ、同じ光が、今も降り注ぐ。石とガラスで織り込まれたこの教会は、今日も軽井沢の新鮮な空気を、静かに呼吸する。
オーガニック建築は、文字通りそこに「息づく」、まさに生きている建築。』
こんにちは。
浜田山三丁目サロンでリンパマッサージをさせていただいております。
早いもので、８月も終わり９月がスタートいたしましたね。浜田山三丁目サロンでは８月にお休みがありませんでしたので少し遅めの夏季休暇をいただきまして、今軽井沢に来ております。
台風の影響もなく、空気が澄んでてココロから癒されております。気持ち良いですね！今日は「白糸の滝」に行ってきました。
まだまだ時間がありますのでいろいろな場所をまわりたいと思います。
こんにちは。
浜田山三丁目サロンでリンパマッサージをさせていただいております。
最近では夏場のエアコンなどで長時間のデスクワークや室内の冷えた温度と外の気温の温度差に体の不調を引き起こしている人がとても多く見受けられます。
室内と外の温度差が５℃以上になると人の体には大きな負担がかかり、冷えやむくみや怠さ、または自律神経失調症にかかる方もいます。そこで浜田山三丁目サロンでは「よもぎ蒸し」をおすすめしております。
よもぎ蒸しとは、よもぎを煮出してその蒸気で下半身を中心に蒸す、韓国に伝わる民間療法です。
皮膚よりも吸収の良い膣粘膜から漢方成分を吸収させていきます。子宮を直接温めることで血行が促進され、婦人科の改善に良いと言われています。
女性特有の悩み（ 冷え・肩こり・便秘・不妊・生理不純・むくみなど）には、内蔵からしっかりあたためることにより症状の改善が期待できます。
そして、よもぎ蒸しで内臓から血流が上がり、筋肉がゆるんだ状態から、リンパマッサージを行うことで、普段の何倍もの絶大な効果を感じることができるのです。どうぞ一度お試しくださいね。
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こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体をさせていただいております。
先日は父の誕生日で甥っ子たちが集まりまして、スイカ割りを開催！
私も小学生の頃に海でやった記憶があります。とても懐かしく思いました。
なかなか小さな子供たちにはスイカも割れず、最後はみんなで力を合わせて見事に割れました。
やったね！さあ、みんなで食べよう！
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こんにちは。
浜田山三丁目サロンでリンパマッサージをさせていただいております。
最近、運動不足だと感じておりました今日この頃、リオのオリンピックを見てスポーツを通じて数々の感動をいただき、私もココロとカラダが熱くなり、みんなでボルダリングに行ってきました！
インストラクターさんが丁寧に教えてくださるのですが、なかなかカラダがついてゆかず、想像以上に難しいと感じました。しかし、久しぶりにみんなでカラダを動かし汗をかいて楽しかったですね。
明日は絶対に筋肉痛だと覚悟しましたが、次の日は大丈夫でしたが、二日目に筋肉痛になりました。
また、懲りずにスポーツで汗流したいと思います。
そして、オリンピック！頑張れニッポン！！！たくさんの感動をありがとうございます！！！
