All posts from 3月 2017
こんにちは。
当サロンの３つの強みとは。
整体・リンパマッサージ・リフレクソロジー・よもぎ蒸し・顔整体の施術を行っています。１人1人のお客様のご体調やニーズに合わせてメニューを組み合わせる事で、お辛い症状や満足度をより効果を上げていく事ができます。
浜田山三丁目サロンの整体、リンパマッサージはツボや経絡の概念にとらわれず、解剖学に則して全身の歪みやねじれを正す独自の手技療法です。全身の筋膜を緩め伸ばす施術を行います。
浜田山三丁目サロンはココロとカラダを解すサロンです。施術だけではなく、お客様の五感で極上の癒しを感じで施術を受けて頂く事が一番施術の効果を上げると考えております。ご来店した瞬間から快適に過ごせるように、店内の雰囲気はとても落ち着ける空間となっております。
read more
こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体をさせていただいております。
毎月ご来店いただいておりますお客様から、とても甘くすてきな差入れをいただきました。
見た目もハートの形をしており、見るからに美味しそうで、口に入れるとモチモチっとした食感がたまらなく良かったです。
この日は、とても忙しくカラダも疲れてましたのでスタッフみんなで美味しくいただきました！
いつもありがとうございます！
read more
こんにちは。
浜田山三丁目サロンでリンパマッサージを担当させていただいております。
毎月ご来店いただいておりますお客様から美味しい徳島名物生うどんをいただきました！私はうどん大好きなので、とても嬉しいです。
今日は早く帰ってさっそくいただきます。
ありがとうございました。
こんにちは。
このストレス社会で今、多くの方が寝つきが悪い、夜中に何度も起きてしまう、一度起きたら眠れない、仕事で寝る時間がないなど悩みを抱えている人は多いですね。では良質な睡眠を得るにはどうすればよいのか。
基本的に人の体は体温が高ければ活動的になり、低いと休息の状態になります。寝る直前に食事する事で体温が上がり眠りについても体温が下がらず浅い眠りになってしまうのです。
入浴はシャワーより湯船につかる事が良いそうです。あまり高い温度ですと、交感神経が活発になり眠れなくなってしまうので、４０度くらいが良いかと思います。またＰＣやスマホなどの電子機器は交感神経を刺激して眠りを妨げるので寝る前には触るのはやめましょう。
寝る直前にストレッチをする事で、血の巡りが良くなり、副交感神経が優位になる事でリラックス状態になります。
夜中に起きてしまった時はホットミルクなど、あたたかい飲み物を飲むことで体を温めてあげると眠りにつきやすくなりますよ。
また、浜田山三丁目サロンの整体で首から脊柱の筋膜をしっかりゆるめる事で深い睡眠をとれるようになりますので是非お試しくださいね！
浜田山三丁目サロンで週末お手伝いをしていただいております久田 美菜子さんが小田急線 鶴川駅 北口 4/5にリラクゼーションサロン「Ｓｕｎｎｙ（サニー）」を開業する事になりました！
久田さんはこれからも変わらず週末の月5日くらいですが浜田山三丁目サロンで働いてくれますので何でもお問合せくださいね！
こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体をさせていただいております。
ふくらはぎは第2の心臓といわれていますが、なぜなのか。
まず心臓では酸素を含んだ新しい血液を全身に送り届けるポンプのような役割を果たしています。それに対してふくらはぎは二酸化炭素を含んだ古い血液を心臓に戻してあげるポンプの役割をしています。
心臓にはその古くなった血液を下肢から重力に逆らい心臓に引き上げる力がありません。ふくらはぎの血管内には血液が重力で逆流を防ぐための弁があります。そのふくらはぎの弁の機能が衰える事により心臓にうまく血液を送り出せないため下肢に血液が滞ってしまい心臓から新しい血液がうまく送り出す事もできない状態になります。
そして、血流が下肢に滞っている状態から血管から水分がどんどん放出されていく事でむくみとなりだるくなってくるのです。特に気温が上がってくるこの季節は血管が広がりますので、弁がいつもより動きが悪くなるので、むくみが多い季節でもあります。
そのふくらはぎの機能が衰える原因として、運動不足・デスクワーク・立ち仕事などで同じ姿勢が続くなどです。そうすると冷えやむくみ、血行不良、だるさ、高血圧と様々な症状があらわれます。
そのような事を予防するために、普段からの運動やお風呂でふくらはぎマッサージ、ストレッチなどする事が大事ですね。
浜田山三丁目サロンでも下肢を中心としたリンパマッサージやリフレクソロジーがとても効果がありますので是非お試しくださいね！
read more
2017/3/12
総合:5
吉祥寺で用事があったので新規開拓もかねて施術させていただきました！初めて浜田山駅に降りましたが、駅からも近くアクセスは非常に良いです。店内も非常に綺麗で雰囲気から癒されます。足湯で十分に温まった後、施術を行っていただきました。施術も適切な力加減で、他店では体の一か所にかける施術の時間はそこまで長くないですが、ここは十分に時間をかけて体の一か所一か所を十分にほぐしていただき満足でした。施術後のびわ茶でホッとでき満足の50分間でした。井の頭線沿線で用事があった際はまた利用させていただきます。
2017/3/12
総合:5
近所に気づいたら出来ていたので前から気になっていたのですが、整体のお店だとは思いませんでした。とても清潔感のある洗練された佇まいの外観です。お店の方も朗らかな笑顔で出迎えて頂き好感が持てました。個室の作りで気を抜くことができ正直な気持ちで施術を受けること出来ました。料金設定もサービスからしたらとても安く感じました。長くお付き合いしたいお店を近所で見つけられてとても幸福なことだと感じました。技術面に関しては私には知識がないのでわかりませんが、リラックスを求めるのであればとてもおすすめなお店です。
2017/3/10
総合:4.29
仕事帰りの短い時間でしたが、頭や首などつらい箇所を丁寧に的確にほぐしてもらえてとても楽になりました。時間があれば、ヨモギ蒸しやリンパマッサージなど他にも気になるメニューがあったので今度受けてみたいと思いました。またこの度は遅刻やその他…不測の事態にも快く対応いただきありがとうございました。またよろしくお願いします。
2017/1/26
総合:5
始めての整体で少し緊張していましたが、丁寧に接客して頂きリラックスすることができました。
力加減も気持ちよく顔のむくみがスッキリするのを感じることができました。
またぜひ利用させて頂きたいです。
2017/1/23
総合:4.71
気になっていた店舗だったので行ってみました。
整体をお願いしたのですがとても丁寧にほぐしていただきました。ここが痛いのはどこの筋肉が固まっているからだなど疑問にもしっかりと答えてくださって、自分自身の身体・体勢について見直すきっかけになったかなと思います。施術中にからだがぽかぽかしていくのが分かりました。
きれいな空間でリラックスできましたし、施術後にいただいたお茶もおいしかったです。
ありがとうございました。
全身の柔軟かつ機能的に動かすためのキーパーツであり、「第２の骨格」と呼ばれているほどです。
