10月 2016

All posts from 10月 2016

ダイエットの効果を上げる

by admin on 2016年10月29日 No comments

 

こんにちは。

もし、痩せやすい体になれば食べすぎて太ってしまっても、日常の生活をしてるだけで元の体重に戻ってるみたいな体質になりたいですよね!

まず代謝のメカニズムを考えると、一日に人は「生活活動代謝」・・・仕事や運動で体を動かしてエネルギー消費、「食事誘導性熱代謝」・・・食事中や食後に体温が上がり汗をかいてエネルギー消費、「基礎代謝」・・・脳や心臓などの臓器の活動で生命維持に必要なエネルギー消費の3つあるそうです。

 

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最後の「基礎代謝」は何もしなくても、勝手に臓器が動いてエネルギーの消費してくれます。しかも「基礎代謝」が1日に消費する総カロリーは全体の60%以上だそうです。痩せやすい体を作るには「基礎代謝」を上げる事が大事みたいですね。

 

では基礎代謝を上げるにはどうするのか。それは筋肉をつけることです。やっぱり筋肉量は年を重ねる度に減っていきますよね、そうすると自然と基礎代謝も落ちて痩せにくい体になっていきます。

 

まずは自分の生活スタイルに合う無理のない軽い運動から始めていくと良いと思います。またリンパマッサージや整体などで骨格を整え、リンパを流してあげることで基礎代謝を上げる事もできます。とても良い効果が期待できますよ!

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adminダイエットの効果を上げる

1周年記念の贈り物

by admin on 2016年10月22日 No comments

 

こんにちは。

浜田山三丁目サロンで整体をさせていただいております。

本日、友人より浜田山三丁目サロン1周年記念のお祝いをいただきました。

とてもきれいで立派な胡蝶蘭です。

サロンの雰囲気がまた一層癒される空間に変わりました。

正面入口に飾らしていただきましたので、外を歩いている方にも是非、胡蝶蘭を見て癒されていただければ嬉しいです。

私たちもまた1年頑張りますのでよろしくお願い致します。

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admin1周年記念の贈り物

1周年記念特別価格のご案内

by admin on 2016年10月18日 No comments

~ 感謝の気持ちを込めまして ~

 

 浜田山三丁目サロンはお客様、お一人様お一人様に支えられまして、一周年を迎える事が出来ました。

スタッフ一同心より感謝申し上げます。

『一周年キャンペーン特別価格』

 

顔 整 体 (30分)                   4,320円 → 2,980

顔 整 体 + フェイスリンパ (60分) 8,640円 → 6,500

顔 整 体 + 全 身 整 体 (90分)       11,860円 → 9,720

 

卓越した技術と極上に癒される店内は木の香りお茶、空間にも

こだわりを持ちお客様をお迎えいたします。

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admin1周年記念特別価格のご案内

肩こり・頭痛・冷えなど症状別コース選び

by admin on 2016年10月15日 No comments

こんにちは。

今回は浜田山三丁目サロンの特長をご紹介いたします。

施術メニューが整体・リンパマッサージ・リフレクソロジー・よもぎ蒸しを行っておりますので、お客様お一人様ごとのご体調とご希望に合わせて施術を組み合わせる事により、効率よくお体にアプローチを行い、一回の施術の効果はとても高くなります。例えば筋肉が凝り固まっている状態からリンパを流しても、うまく流れていきません。(リンパは筋肉がポンプの役目をして流れている為)そこで、整体で全身の筋肉をゆるめてからリンパマッサージを受ける事で効果は驚くほど上げていくことができます。もちろん来店されてからコースをお決めいただいても大丈夫ですので是非ご相談くださいね。

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また、冷え・むくみ・生理不純・肩こりなど女性特有の症状がある場合はただ整体を行うのではなく、よもぎ蒸しで内臓からカラダを温めてから整体やリンパマッサージを施術することで、とても高い効果を得る事ができます。

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このようにそれぞれの症状に合わせてコースを組み合わせる事で、効率よくお客様のお体にアプローチし、自然治癒力を高めることで、病気に負けないカラダ作りを目指していきます。

  • 冷え、むくみ、生理不純、基礎代謝

よもぎ蒸し+全身整体           (90分)8,960円

  • 足の疲れやむくみ・股関節まわり・腰痛

全身整体+リフレクソロジー        (90分)9,720円

  • 体がかたい・肩こり(首)・股関節まわり・基礎代謝・背中・睡眠

全身整体+全身リンパマッサージ (90分)11,880円 (120分)15,120円

 頭痛・眼精疲労・肩こり(首)・顔のむくみ・頭皮がかたい

整体+全身リンパマッサージ+フェイスリフト (120分)14,580円

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admin肩こり・頭痛・冷えなど症状別コース選び

人気No1コース~口コミです

by admin on 2016年10月12日 No comments

季節は早くも秋を迎え、肌寒くなってまいりました。ご体調に気をつけてくださいね。

さっそくですが、浜田山三丁目サロン人気コースから『おすすめ A』全身リンパマッサージ+整体90分をお受けいただいたお客様よりご感想・口コミをいただいておりますので、ご紹介させていただきます。これからご来店を検討されているお客様は是非ご参考にしていただければ嬉しいです。このような口コミを書いていただきましてありがとうございます。これからも宜しくお願いいたします。

 

女性

  • コロンさん
  • 女性/
  • 30代/
  • 会社員

利用メニューおすすめA 90分 全身リンパマッサージ+整体

身体がポカポカで、楽になりました。

  • 総合:4.8
  • 雰囲気:5
  • 接客/サービス:5
  • 技術:5
  • 料金:4
  • 清潔感:5

駅からのアクセスも良く、とても通いやすい場所にあります。
店内に入るとご夫婦が笑顔で迎えて下さいます。
内装は木がふんだんに使われているナチュラルな雰囲気で、心身共にリラックスできます。
最初は足浴で身体の血の巡りを良くし、ご主人より30分整体を受けました。普段、他の店舗ではほぐさない、筋肉の凝り、固まりにまでアプローチして頂き、この時点で身体がポカポカになりました。
その後は奥様よりリンパマッサージを1時間。強さもちょうどよく、ウトウトするくらい気持ち良かったです。特に腸のマッサージをした後は腸の動きが活発になったのが分かるくらいでした。
接客も非常に丁寧で、とても良い店でした。また是非伺いたいです!

個室

 女性
  • macuさん
  • 女性/
  • 30代/
  • 会社員

利用メニューおすすめA 90分 全身リンパマッサージ+整体

雰囲気最高

  • 総合:4.4
  • 雰囲気:5
  • 接客/サービス:5
  • 技術:4
  • 料金:3
  • 清潔感:5

外観、内観ともにとてもおしゃれでよかったです!最後のお茶もとっても美味しかった。
整体ではしっかり伸ばしてくれ気持ちよかったです。

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女性
  • あずさん
  • 女性/
  • 30代/
  • 会社員

利用メニューおすすめA 整体+リンパマッサージ

リラックス、リフレッシュ出来ました!

  • 総合:4.8
  • 雰囲気:5
  • 接客/サービス:5
  • 技術:5
  • 料金:4
  • 清潔感:5

初めて利用した駅で、少し不安はありましたが、お店の外観からとても素敵なお店で安心して入店できました!
お店の中も本当に落ち着いた茶色ベースの木の温もりを感じて、リラックスできる空間でした。
施術もとても上手で整体では体の奥からほぐれていく感じ。
リンパマッサージも滑らかな手つきで途中でウトウトしてしまったくらいリラックスできました。
店員さんもとても感じが良く、たくさんお話してくださいました。

足を運んでも、また是非利用したいです!

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女性
  • Rainbowさん
  • 女性/
  • 30代/
  • 会社員

利用メニュー おすすめA 90分全身リンパマッサージ+整体

お勧めのサロンです。

  • 総合:5
  • 雰囲気:5
  • 接客/サービス:5
  • 技術:5
  • 料金:5
  • 清潔感:5

メインの商店街からは外れていますが、駅から近く分かりやすい場所にあります。 お店の外装・店内もとてもキレイで清潔にされているので、気持ちが良いです。 お手洗いが広いのも好感が持てます。
施術ですが、足湯の後のご主人の整体と奥様のリンパという組み合わせが絶妙に良くとても気持ちが良かったです。 異なる施術のアプローチで、施術後は“流れている”と実感できたので、ぜひまた続けて行きたいと思います。 帰宅後、足先の隅々までずっと温かくしっかり深く眠れました。 翌日の揉み返しがまったくなかったのも嬉しかったです。 施術後の飲み物も美味しかったです。

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女性
  • mktさん
  • 女性/
  • 30代/
  • 会社員

利用メニュー おすすめA 全身リンパマッサージ+整体

腕もいいオシャレで癒される空間

  • 総合:4.8
  • 雰囲気:5
  • 接客/サービス:5
  • 技術:5
  • 料金:4
  • 清潔感:5

店舗フロント外観から入りやすい。
整体やエステサロンの施術から想像する閉鎖感もなく、店内も清潔もあり雰囲気も落ち着く。
整体師の方、リンパマッサージの方の腕が本当に良かった♪
全くズレずにアプローチしてくれて、力加減も強めが好きな私には気持ちよかった。
もちろん強弱は伝えれば変えてくれるので、安心して任せていいと思う。
施術後パフォーマンスあがったのを感じて、本当にHAPPY。

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admin人気No1コース~口コミです

顔 整 体~お顔の歪み・眼精疲労・頭痛

by admin on 2016年10月6日 No comments

 

「顔 整 体」

体内循環コース 150分 16,200円

(顔整体+リンパマッサージ+整体)+お得!お顔超音波サービス!

お顔の整体(30分)      4,320円

ダブルフェイス(60分)    8,640円

※フェイスリンパ+お顔の整体

お顔の整体+全身整体(90分) 11,880円

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生活習慣のクセや眼精疲労・頭皮の緊張・ストレスが顔のゆがみに

つながっています。顔のゆがみは、外見的なマイナスである他、多

くの美容上のトラブル(たるみ・しわ・シミ)の原因ともなってい

ます。整体と組み合わせることで、身体の内部から思考と自然治癒

力を目覚めさせ全身からアプローチをします。老化の原因を解し

て、自然な美しさを取り戻す施術を目的にしています。

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admin顔 整 体~お顔の歪み・眼精疲労・頭痛

『WISHくん2016』ポストに願いを~

by admin on 2016年10月1日 No comments

 

こんにちは。

浜田山三丁目サロンで整体をさせていただいております。

早くも10月に入りまして、秋らしく涼しくなってまいりましたね。風邪など引かないように気を付けてくださいね。

さっそくですが、浜田山三丁目サロンでは10月1日から12月25日までの期間『WISHくん2016』ポストを設置!

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WISHくんというかわいいポストに願いごとを書いたハガキを出します。この活動をされている、ドン・カ・ジョンさんによって、その皆さんの願い事を書いた希望のハガキを絵と詩にしてハガキが手元に届く素敵なイベントです。

 

私もに願い事を一年前に書いてウイッシュくんに投函させていただきました事を覚えております。

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一枚一枚丁寧に、ドン・カ・ジョンさんが絵と詩をのせて願い事をとても深くあたたかく包んでいるようでした。

 お願い事、作品は、本などに使用させてもらうことがありますので、ご了承ください。

1枚 1000円  締め切り クリスマス(2016年12月25日)

*あまりにも枚数が多い場合、クリスマス前でも締め切らせていただく場合があります。

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admin『WISHくん2016』ポストに願いを~