こんにちは(#^.^#)
最近はインフルエンザも流行しているようですので、感染予防はしていきましょうね☆彡
先日、大阪・関西万博2025に行かれたお客様からゴーフル3缶セットと娘にボールペンのお土産まで頂きました！！
万博ではかなりの混雑状況の中、わざわざサロンと娘までにお土産を考えていただき、嬉しい気持ちと感謝の気持ちでいっぱいでございます。
お客様はご来店時、万博でのお疲れがとても強かったですね(^-^;少しでもリラックスしてお疲れがとれてましたら嬉しいです♪
ありがとうございました(#^.^#)
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こんにちは(#^.^#)
もうすっかり秋らしくなり(^^♪ホッとされた方も多いかと思います。
この季節の変わり目、お体のメンテナンスにご来店お待ちしております☆彡
毎週(月)、1日(水)7日(火)28日(火)19日(日)にお休みさせていただきます。
10月もどうぞ宜しくお願い致します(#^.^#)
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こんにちは(#^.^#)
今年も夏も暑かったですが、最近やっと過ごしやすい日が増えて、秋に近づいてまいりましたね(#^.^#)
そんな暑い夏の日、お客様が北海道にご旅行に行かれたときに、ルタオ運河プラザ店限定スイーツ「アミニョン」を頂きました。
「アミニョン」は、ほどよい酸味のカマンベールチーズとまろやかなゴーダチーズを合わせたバタークリームを、チェダーチーズパウダーを練り込んだブッセ生地でサンドされた美味しいスイーツでした♪
その美味しさは一口でお体のお疲れが吹き飛ぶほどでした☆彡また明日から頑張れそうです。
ありがとうございました。
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こんにちは(#^.^#)
最近は少しずつ過ごしやすい時間が増えて、秋に近づいていましたね♪
毎月ご来店下さるお客様から頂きました、草津温泉のお土産「花いんげん最中」はサクサクのモナカの中にはおいしいアンコがつまっていて、とても美味しかったです(#^.^#)
おかげさまでカラダの疲れも癒されました！
ありがとうございました。
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こんにちは(#^.^#)
もう少し暑い日が続きそうですが、秋が待ち遠しいですね(^-^;
毎月何度もご来店してくださるお客様から軽井沢のお土産を頂きました！！
ドーナッツはちょうど一口サイズで、施術が終わるたびにパクリパクリと(^-^;この甘じょっぱい感じがたまらなく美味しかったです(#^.^#)
おかげさまで元気を頂きました。
ありがとうございました！
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こんにちは(#^.^#)
先日、伊豆にご旅行されましたお客様からわらび餅のお土産頂きました☆彡
直接工場で買い付けをされたらしいので、作り立てのホヤホヤ♪
今までで食べたわらび餅で一番美味しかったです(#^.^#)
ありがとうございました。
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こんにちは(#^.^#)
９月を迎えましたが、まだまだ暑い日が続いてますね(^-^;
少しずつですが、日は短くなってますので秋に近づいてきたようです☆彡
毎週月曜日、９日、23日、30日の火曜日がお休みとなります。
９月も宜しくお願い致します！！
read moreこんにちは(#^.^#)
もうすぐ８月も終わろうとしておりますが、暑い日が続いておりますね(^-^;
まだまだ昼はもちろんですが、夜もエアコンを手放せないですね。
さて浜田山三丁目サロンのお客様から最近、寝ているときに足をよくつるようになったと多くお話をききます。主な原因や簡単な対策はあるのでしょうか。
『足がつる原因』
●就寝中・・・汗をかくことで水分塩分不足や体のイオンバランスが崩れ、筋肉からの信号がうまく出なくなり、足がつる（こむら返り）状態が起きるといわれています。
●エアコンによる過度な冷え・・・夏場の空調を使い過ぎたり、冬の気温の低下によって冷え性気味になると、足がつる（こむら返り）状態が起きやすくなります。これは、血行不良でイオンやエネルギーが不足することに加えて、冷えで筋肉が緊張することが原因といわれています。
●運動不足や加齢・・・運動不足や中高年になると、加齢で筋肉の量が減り、そして血行不良や冷え、脱水傾向など、様々な要因が重なりやすくなり、結果として足がつる（こむら返り）状態が起きやすくなります。
『対策』
●まずは就寝前、適度に水分補給をしましょう。
●疲労やストレスは筋肉が緊張しやすいので、寝る前や定期的なストレッチもおすすめです。
●エアコンで就寝中に体が冷えすぎないように温度設定と薄手の長袖や長ズボンのパジャマもおすすめですよ。
足がつる（こむら返り）原因として、単なる筋肉のけいれんだけのものではなく、重大な病気が隠れていることもあるようです。 長期間にわたり改善が無い時や、あまりにも異常を感じたら医療機関を受診しましょう。
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こんにちは(#^.^#)
８月も半ばを迎えましたが、まだまだ暑い日が続きそうですね(^-^;
熱中症対策ももう少しの期間は注意して過ごしましょうね☆彡
先日、５年以上も浜田山三丁目サロンにご来店頂いていましたお客様がお引越しをされるとの事でわざわざご挨拶を頂きました。
私もお仕事ではございましたが、毎月毎月そのお客様と過ごすお時間はとても楽しく癒され、勉強もさせていただきました。
これからは寂しくなりますが、またお近くにお越しの時には是非ご来店お待ちしております。これからも明るく、お元気でいて下さいね！
今まで本当にありがとうございました。
こんにちは(#^.^#)
毎日暑い日が続いていますね(^-^;
子供の行事やお仕事、学校、部活、運動などなど、この暑さでいつもの数倍の体力を使いますので、しっかりと食事や睡眠が大事なようです。
先日、お客様が山梨で桃狩りされたそうです。そしてとれたての桃を頂きました！！
とても甘くジューシーでこんなおいしい桃は初めて食べました(#^.^#)
いつもお気遣いいただきありがとうございます。
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