【公式】整体･リンパオイルボディ･よもぎ蒸しで体質改善！
こんにちは。
浜田山三丁目サロンでリンパマッサージを担当させていただいております。
いよいよ梅雨入りですね、これから雨や湿気も多くなり、体調は気を付けたい季節ですよね。
なぜ、梅雨入りすると憂鬱になり、体調が悪くなるのか。それはやはり低気圧の関係だそうですよ。
雨が降ると低気圧になります、そして体へかかる圧も下がり体が膨張して血流やリンパの流れが悪くなり体調不良を引き起こすのです。
そんな時はゆっくりお風呂に入ったり、ストレッチなどすると体調不良が緩和されるそうですよ！また浜田山三丁目サロンで整体やリンパマッサージ、よもぎ蒸しはとてもおすすめです！ぜひご来店くださいね(^^)/
こんにちは。
浜田山三丁目サロンでリンパマッサージをさせていただいております。
いつもご来店してくださるお客様から素敵なアジサイのお花をいただきました！
色は白く上品なお花ですね。
お花はサロンの正面に飾らしていただきました。
サロンの前を通る人がアジサイのお花を見て少しでも気持ちが癒されると嬉しいです。
浜田山三丁目サロンで整体をさせていただいております。
先日、中学生の姪っ子と私のお仕事についてお話する機会がありました。仕事場での出来事や考え方、お店ができるまでのお話。
そして、姪っ子がこんな作文を書いてくれました。それは、私の思いや言葉にした事がとても良く書かれていて、驚くというより感動してしまいました。もしよろしければ是非読んでくださいね！
「きもちよかったよ、ありがとう。」
ぼくは、そう言われてニコッと笑顔になった。
ぼくの仕事は整体師。整体師は、相手をマッサージすることで、腰痛や肩こりをとったり、心をいやし、来てくれた人が心身ともに元気になってもらう。つまり、相手を幸せにする仕事だ。
ぼくが働いているお店は、出来てから一年もたっていない、すごく新しいお店だ。このお店をつくるのには、色々な職業の方々がかかわってくれた。そのおかげでとても良いお店がつくれたんだ。
話は変わるが、生後３カ月の子供をもつお母さんが来店した時の話をしよう。そのお母さんは授乳におわれ、眠れない日々が続いていたそうだ。ぼく達は、子供預かり、個室でマッサージを始めた。もちろん、お母さんがマッサージをしている時は、他のスタッフが子供をあやしていたよ。マッサージ後は、「ひさしぶりにゆっくりできた。きもちよかったよ。」と喜んでくれた。
マッサージをする前は、これで喜んでくれるか心配になるけど、こう、笑顔になってくれると、うれしいんだよね。だから、色々なことに挑戦できる。
そういえば、こないだから顔整体というマッサージを始めたんだ。顔整体とは、顔のゆがみからくる、外見的なマイナスなどの悩みを解決するためにする、マッサージのこと。身体の内部から思考と自然の治癒力を目覚めさせ、老化の原因を解して、自然な美しさを取り戻す施術を目的にしている。
マッサージをしていて、知ったことがあった。それは、女性は年齢に関係なく若い人から、おばあちゃんまで美に対する思いが強いこと。それで、女性は年齢に関係なく美意識の高さに変わりはないことを知った。
こうやって、色々なことを知る度に、新しく考えたことや今、していることをどんどん進化させて、より良いことにしていけるのはすっごく楽しいことだ。
仕事が楽しく思い、充実した日々をおくれていると、やってよかったなあって思える。
マッサージをするにあたって、来てくれた人の満足がどこにあるかを知らなければならなかった。それを知るのは大変なことだが、色々なことをしていけば、した分だけ結果がでてくる。正解がない分、絶えず自問自答をすることで、毎日、自分をみがけるんだ。
ぼくがこの仕事に就こうと思ったきっかけは、いままで、ラーメン屋で働いたりしてきて、接客業が大好きになったからだ。あと、ひそかに先生ってよんでほしかったのもあるけどね。。。
自分が好きなことを仕事にできているのは、とっても誇りに思う。ぼく達が働いているこの仕事を通して伝えたいことがある。まず、苦労を苦労と思わず仕事を楽しむこと。色々、苦労することはあると思うけど、楽しめることは、楽しくした方がよいはず。
次に、何をするにも、体が資本なこと。ぼく達みたいに体を使う仕事はもちろん、自分の体が悪くなったら何もできなくなってしまう。
これからも、こういうところに気をつけて仕事をしていきたい。そして、来てくれた人が、もっと笑顔になってくれるようにしていきたい。
ぼくはまた、幸せの笑顔を増やしていく。。。。。
奥田 百笑
こんにちは。
浜田山三丁目サロンでリンパマッサージを担当させていただいております。
先日、中学生の女の子が浜田山三丁目サロンにご来店しました。お話を聞くと、もうすぐママの誕生日。
そして妹と弟、パパとお金を出し合って、日頃頑張って疲れているママにリンパマッサージをプレゼントしたいとの事でした。
私たちスタッフと中学生の女の子で話し合った結果、リンパマッサージと整体とよもぎ蒸しもつけたプレミアムコースに決定！！！
女の子はギフトチケットを大切にカバンに入れて笑顔で帰っていきました。
ママ喜んでくれるといいね。
≪エステ部門≫ ※木曜日～日曜日限定事前予約のご案内
「顔整体」 ステップごとに紫外線に負けないお肌作り
１・２・３ Ｓｔｅｐ ・・・・ ２０，７６０円 ３回分 ※約２週間内で３日に分けて受けていただきます。
紫外線を浴びると活性酸素が発生し、肌を傷つけシミが発生！
顔のゆがみは、外見的なマイナスである他、
こんにちは。
私、浜田山三丁目サロンでリンパマッサージを担当させていただいております。
先日、ゴールデンウイーク中にお若いご夫婦がなんと６カ月の赤ちゃんを連れて、ご来店されました。
お話を聞くとドイツ在住で、明後日に挙式を行うそうで日本に戻られたそうです。急ですがブライダルコースを受けたいという事でした。
私たちも素敵な挙式を迎えられるようにプランをご夫婦と一緒に考え、整体＋お顔中心のコースに決定！
施術後とてもキレイな花嫁さんの嬉しそうな笑顔が赤ちゃんにまっしぐらでしたね。
赤ちゃんがとびきりカワイイので私たちが、とても癒されちゃいました(^^♪
後日、お話を聞くと挙式も大成功だったそうで良かったです。こちらこそ楽しい時間をありがとうございました。
ドイツに戻られても家族３人いつまでもお幸せに(^^♪
≪今月のおすすめセットメニュー≫
※ご好評いただいております、リンパマッサージをスタートいたしました！！！
90Ａ 全身リンパマッサージ＋整体 １１，８８０円
120Ａ 全身リンパマッサージ＋全身整体 １５，１２０円
120Ｂ 全身リンパマッサージ＋フェイシャル＋整体 １４，５８０円
筋肉が凝り固まっている状態からリンパを流しても、うまく流れていきません。（リンパは筋肉がポンプの役目をして流れている為）そこで、整体で全身の筋肉をゆるめてからリンパマッサージを受ける事で効果は驚くほど上げていくことができます。もちろん来店されてからコースをお決めいただいても大丈夫ですので是非ご相談くださいね！
こんにちは。
多くの人がやる気が出ないとか、何だか怠いなど経験はありますよね。どうしてもやる気を出して頑張りたい時に良い方法はないのか。
なんと体には「やる気スイッチ」があるそうです。脳の神経伝達物質「ドーパミン」が体には多くの影響を与えますが、なんとやる気との関係性ではとても重要な物質なのです。
運動をすることで分泌されるドーパミンは、意欲と運動システムに必要な神経伝達物質です。ドーパミンが分泌されると気持ちが前向きになり幸福感が増すだけでなく、やる気や集中力も向上するそうです。
また、運動を習慣化することで、脳内のドーパミン貯蔵量が増えるメリットもあります。「報酬中枢」にある受容体が多くなるので、目標など達成したときに、多くのドーパミンが分泌され強い満足感を得られるようになります。
運動後に分泌されるドーパミンのピークは1時間～1時間30分だそうです。朝に余裕のある方は、出社前に軽くウォーキングやジョギングをすると仕事やる気モード全開で会社に向かうことできますね！
勝負時にはぜひお試しくださいね(^^)/
こんにちは。
毎月毎月、遠くからご来店いただいておりますお客様に和菓子を頂きました。
「焦がしざらめ カステラ」 フワフワのカステラの表面を焼き上げており、表面にざらめ糖をふってキャラメリゼされている和菓子です。
中がフワフワしており、表面のカリッとした食感がたまらなく美味しく、スタッフみんなで美味しくいただきました。
いつもご来店ありがとうございます。
こんにちは。
このストレス社会で今、多くの方が寝つきが悪い、夜中に何度も起きてしまう、一度起きたら眠れない、仕事で寝る時間がないなど悩みを抱えている人は多いですね。では良質な睡眠を得るにはどうすればよいのか。
基本的に人の体は体温が高ければ活動的になり、低いと休息の状態になります。寝る直前に食事する事で体温が上がり眠りについても体温が下がらず浅い眠りになってしまうのです。
入浴はシャワーより湯船につかる事が良いそうです。あまり高い温度ですと、交感神経が活発になり眠れなくなってしまうので、４０度くらいが良いかと思います。またＰＣやスマホなどの電子機器は交感神経を刺激して眠りを妨げるので寝る前には触るのはやめましょう。
寝る直前にストレッチをする事で、血の巡りが良くなり、副交感神経が優位になる事でリラックス状態になります。
夜中に起きてしまった時はホットミルクなど、あたたかい飲み物を飲むことで体を温めてあげると眠りにつきやすくなりますよ。
また、浜田山三丁目サロンの整体で首から脊柱の筋膜をしっかりゆるめる事で深い睡眠をとれるようになりますので是非お試しくださいね！
