こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。
秋の特別コースのご案内をさせていただきます。
≪秋限定特別コースのご案内≫
【60分】
整体（30）+フェイシャルリンパ（30） 6,480円
【80分】
整体（50）+フェイシャルリンパ（30） 8,640円
夏の猛暑で疲れを引きずったまま、秋の涼しい気温の温度差により自律神経の乱れが生じて体調不良を引き起こす事がとても多いようです。秋限定コースでは整体で首から背中にかけて緩め自律神経を整えていきます。そして夏の紫外線による頭皮やお顔のストレスをしっかりとケアしていきます。寒い冬に負けないカラダ作りをしていきましょう。
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こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。
最近では夏も終わり気温もだいぶ落ち着いてきましたね。そして皆さんがよく聞く言葉で「季節の変わり目で自律神経が乱れる」。その「自律神経」とは何か。
まず神経には「自分の意思で動かすことが可能である体性神経」と「自分の意思ではコントロールが不可能である自律神経」のことです。例えば寝ている間にも心臓はしっかりと働いてくれています、そして呼吸もしていますよね。これもすべて自律神経のおかげなのです。
この中でも、自律神経はさらに交感神経と副交感神経の二つに分けられます。つまり、自律神経は二つの異なる神経系によって支配されています。
なお、交感神経と副交感神経は「それぞれ反対の働きをする」と考えれば良いです。わかりやすく例えると交感神経がアクセルで副交感神経がブレーキの役割です。
運動をしている時、私たちは興奮している状態となります。この時、心臓の拍動数は早くなり、汗が分泌されるようになります。
このように、体を活発に活動させる時に働く神経が交感神経です。交感神経は「闘争と逃走の神経」と呼ばれています。
相手と戦う時、体は緊張して心臓の鼓動は早くなり、血圧が上がります。相手をよく見るために瞳孔は散大し、呼吸は激しくなります。同じように、自分を狙う相手から本気で逃げる時も体は興奮した状態となります。
「副交感神経は交感神経の逆の働きをする」と考えれば良いです。交感神経は運動時などの興奮した時に活発となるのに対して、副交感神経は食事中、睡眠中、入浴など体がゆったりとしてリラックスしている時に強く働きます。
マッサージなどで眠くなっている状態も、副交感神経ですね。筋肉がゆるんで血管がひろがるので、栄養・酸素・体温が全身にいきわたり、体の修復がおこなわれます。
副交感神経がはたらく時間が短ければ、体がじゅうぶん回復できずに、疲れがとれない、体が重たい、目覚めが悪い、肩や首がこる、めまい、微熱など、さまざまな不調があらわれてきます。
簡単に言いますと昼間は交感神経がはたらいて、活動しやすい状態にする。夜間は副交感神経がはたらいて、昼間の活動での疲労やダメージを回復する。
この２本立てで、健康を維持できるしくみとなっています。
多くの原因がありますが、長時間の通勤、仕事、プレッシャー、人間関係のストレス、パソコン、不規則な食生活、食品添加物、睡眠不足、テレビゲームなどさまざまなストレスです。
また季節の変わり目では急激な温度変化もその原因の一つです。
自律神経の乱れを修復していくには、生活習慣の見直しが必要となります。まずは入浴でリラックスしてしっかりと睡眠をとるなど、リラックスする時間を作っていきましょうね。
浜田山三丁目サロンで整体やリンパマッサージもとても効果がありますので是非ご相談くださいね！
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2017/9/1
時期は少し以前になります。
場所ですが、駅の喧騒から少し離れて静かな住宅地に位置しています。
店の外から店内まで、落ち着いた雰囲気がありました。
今回は足裏をお願いしましたが、初めにお湯で足を洗っていただいたり、その時に座らせて頂いたマッサージチェアがとても気持ちいいので気に入りました。
今まで温泉によくあるものしか知らなかったのですが、マッサージチェアがこんなに気持ちいとは知りませんでした。
もちろん施術も気持ち良かったです。
私が行ったときは、経営されている夫妻のまだ小さいお子様を偶然拝見出来て、そのお子様に一番癒されました。
ここのサロンは間違いなく私の一押しとさせて頂きます。
2017/9/1
予約の時点で非常に綺麗なサロンであると推察しておりましたが、現実はまったくもってそれ以上の落ち着きも兼ね備えている、素敵なお店でした。
お店の方の雰囲気・口調・笑顔もやわらかく、癒されました。
施術の力加減も、最初はちょっと弱いかなぁ・・・と思っていたところ、あっという間にほぐれゆめみ心地になってしまいました。
最期に頂いたお茶も美味で、次回行いたい施術の説明も丁寧にお教えいただけました。
また伺います！ありがとうございました。
2017/8/13
一見美容室かと思うようなおしゃれな外装です。近くに住んでいるので気になっていたのですが、やっと行けて嬉しかったです。施術者の方も物腰が柔らかく素敵な方で、安心出来ました、私は痛い施術が苦手なのですが、ちょうど良い気持ちよさでした。終わった後もゆず茶を頂いて、とても贅沢な時間を過ごさせていただきました。また是非機会あれば通いたいお店です。
こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。
9月半ばになりましたが、まだまだ残暑が厳しいようですのでご体調にはお気をつけてくださいね。
先日、ビックサイトで開催されました「ダイエット＆ビューティー 2017」に行かせていただきました。
このイベントは最新の美容アイテムから話題の健康商材まで多様なラインナップが集結しているプロ向け美容・健康総合展示会です。
健康食品やセミナーを受講する事も楽しく勉強になりますが、施術体験が一番好きですね！今回も毛穴洗浄やハイパーナイフそして筋膜リリースなどたくさん体験してきました。
今回このイベントに参加させていただきまして、「アンチェイジング」の今と未来を少し勉強できました。
また、私たち浜田山三丁目サロンではお客様へ今まで以上に何ができるのか考えるきっかけにもなりました。
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2017/6/30
とても雰囲気が良く、おしゃれな空間です。全身、顔と施術しましたが顔の施術中にあまりに気持ちがよく寝てしましました。。値段、技術、癒し全て満足！
駅からも程よく近く、大変満足です。
2017/7/23
友人の勧めで行ってみました。
素敵なご夫婦でやられてると聞いていましたが、全くその通りでした。
その雰囲気がそのままサロン内に漂っていて、とても穏やかな気分になれました。
よもぎ蒸しは20分程で少しのぼせ気味になりましたが、その間静かに過ごし、色々な汗をしっかりかいてとてもスッキリしました。
家に帰っても、からだの芯は熱い感じがして、冷え症の体質改善が期待出来るかもと思いました。
続けて通いたいと思えるサロンでした。
2017/7/14
浜田山の駅からすぐにある、大変立地のよいお店です。モダンテイストのおしゃれな雰囲気で癒されました。まさしく隠れ家的サロンです。よもぎ蒸しは初めてでしたが、大量の汗に本当にビックリしました。こんなに汗をかいたのは生まれて初めてです。よもぎの香りも、リラックス効果も高くて、よもぎ蒸しファンになりました。
2017/7/13
駅からそんなには離れていないのですが、
初めて行かれる方は少し分かりずらいかもしれないので、余裕を持って行かれた方がいいと思いました。
お店自体は個性的な外装で期待が高まります。
内装もセンスが良く作られていて、かなり心地が良いです。
施術は最初に木の樽に足を入れて足湯を行なってから、マッサージとなります。
疲れが取れてリラックスできたので良かったです。
またお世話になりたいと思いました。
こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。
先日、毎月ご来店してくださるお客様がお盆休みに海外に行かれたそうです。そしてお土産頂きました。
お休みに旅行先でも私たちのことを考えてお土産を選んで頂いたことがとても嬉しく感動してしまいました。そのお土産をいただいた日は旅行先の写真をいっぱい見せていただいて私たちも楽しかったです。
さっそくパスタにして美味しくいただきました！
いつもご来店ありがとうございます。
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こんにちは。
早くも８月が終わろうとしてますが、まだまだ暑い日が続いてますね。皆さんご体調はお気をつけてくださいね。
浜田山三丁目サロンは９月４日（月）～８日（金）まで誠に勝手ではございますが、お休みとさせていただきます。９日（土）より通常営業とさせていただきますので宜しくお願い致します。
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こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。
最近では夏の紫外線による頭皮のダメージからくるお顔のこわばりや歪み、そして、ＰＣやスマホによる眼精疲労、頭痛など症状を感じている人が多いようですね。
お顔にはとてもたくさんの筋肉があります。例えば、顔の表情を作るの筋肉は表情筋と呼ばれております。表情筋には額にしわをよせたり眉毛を上げたりする「前頭筋」、目を閉じる「眼輪筋」、口角を下げて悲しげな表情を作る「口角下制筋」、口角を上げて嬉しい表情を作る「頬骨筋」、口を閉じたり、開いたりする「口輪筋」、口の端を外側へ引っ張ったり笑ったような顔をつくる「笑筋」などございます。
浜田山三丁目サロンの「顔整体」でこれらの筋肉を一つ一つ丁寧に緩めていくことで、顔のこわばりはもちろん、頭皮のつっぱりなども緩み頭痛や眼精疲労にとても効果があります。
こんにちは。
浜田山三丁目サロンでリンパマッサージを担当させていただいております。
いよいよ梅雨が終わり、猛暑の夏がスタートいたしましたね。皆さま夏バテなどはされてませんか。
今、浜田山三丁目サロンで夏限定コースのリンパマッサージがとても好評いただいております。
夏場、エアコンや冷たい飲み物でカラダが冷えるとリンパの流れが悪くなります。リンパの機能が正常に働かなくなると、足や手のむくみ、肩こり、倦怠感、冷え、頭痛、吐き気など様々な症状を引き起こします。血流やリンパをしっかりと流してあげる事で症状を改善していきます。夏冷えしがちな、この時期リンパマッサージで夏に負けないカラダ作りを始めませんか。
（60分）
リンパマッサージ（30）+ フェイシャルリンパ（30） 6,500円
（80分）
リンパマッサージ（50）+ 整 体（30） 9,500円
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浜田山駅徒歩3分にあるおしゃれサロン「浜田山三丁目サロン」は、一歩足を踏み入れると外からの喧騒を忘れさせる落ち着いた空間が広がります。カフェのようにスローペースな空気が漂う店内は、目に優しいダークブラウンを基調としたカラーデザインになっています。壁になじむ温かいカラーと、植物溢れる癒しの空間に、訪れる人は自然とリラックス状態に。お店に入る際は、足になじむ革のスリッパをお履きいただきます。お着替えは肌に優しく柔らかなパジャマをご用意。更に、整体とリンパマッサージ、リフレクソロジーは、施術前に足湯に入って体を温めていただきます。アフターティーには珍しいびわ茶からゆず茶、ジンジャーティー、ハーブティーをご用意。施術後、カフェのような空間でホッと一息つく時間は至福のひとときです。トリートメントはもちろんのこと、「店内に入った瞬間、視覚からも心やすらげる空間にしたい」とこだわりの詰まったお店を作りました。細部までじっくり堪能してください。
「整体専門」「リンパマッサージ専門」とメニューが分かれているお店が多い中、当店では様々な不調にお応えできるよう豊富なメニューを取り揃えています。ボディ～フェイシャルメニューまで、お客様の来店目的と要望をお聞きして、一番効果的な組み合わせを考えていきます。豊富なメニューは一つひとつ、お悩みに合わせたこだわりをもっています。今話題のよもぎ蒸しは、足元に椅子を入れて胡坐が欠けるので、とても楽な体制で施術が受けられます。リンパマッサージで使うオイルは「スクワランオイル」を使用。お肌に優しく体内に浸透しやすいので、保湿されたしっとり肌に。肌のバリア機能も一緒に高めていきます。おススメはベーシックな整体＋リンパマッサージのメニュー。ほぐして流すことで、施術後のココロとカラダをスッキリさせていきます。痛いと思われがちな整体ですが、ついウトウトと眠ってしまう方もいらっしゃいます。お悩みに効果的なメニューについては、ぜひご相談くださいね。
「ココロとカラダをほぐし、お体の不調を根本的に解決したい」と日々皆様の心・体と向き合っています。体をしっかり施術していく事で、心のバランスも整える。日々を健康的に過ごしていただく為のメンテナンスとして、オープン以来通い続けている方を始め、多くのリピーター様にご来店いただいております。ご紹介をいただいて、今では家族揃って通っているなんて方もいらっしゃいます。施術後の爽快感や体の軽さなど、結果に繋げる事を大切にしています。その反面、お客様の気持ちに寄り添った施術で「気持ち良さ」も同時に追求していきます。「いつも健康をありがとうございます、毎日楽しく生活を送れています」、皆様からいただくそんなお声が、何よりもの励みになっています。これからも、地域に根差した健康サポートとほんのひととき安らぎを提供する場所として、皆様の生活に優しく寄り添っていきます。あなたが笑顔で毎日を過ごせるためのお手伝いをさせてください♪
浜田山三丁目サロンは、日々を忙しく過ごす女性の味方です。お仕事から結婚、妊娠から子育てまで、多くのストレスにさらされる機会の多い女性のココロとカラダ。当店は、日々頑張るパワフルな女性たちが笑顔で生活できるよう、全力で応援し続けています。女性の大敵、冷えに嬉しいよもぎ蒸しメニューや、集中的にボディメイクするブライダルメニューなど、女性向けに作られたメニューもたくさん。20～80代まで、幅広い層のお客様にご来店いただいていますので、初めてのサロンに不安をお持ちの方も、安心してお越しください。お子様連れの方も大歓迎！土日は保育士免許を持つスタッフが在籍しておりますので、子育てに追われているママさんにもおススメです◎平日も子育て中のスタッフが遊び相手に！子育て中の方の中には、「子供がいるのに自分の時間を作る事に気が引ける…」という方もいらっしゃいます。自分の時間を大切にする事で、お子様との時間の中にも笑顔が増えていきますよ。子育て真っ最中のセラピストとお話ししてリフレッシュして帰ってくださいね♪