こんにちは。

浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。

今、高齢化社会をむかえ、寝たきりや要介護になってしまう人が急増しているそうです。その理由としては脳血管疾患が一番多いそうです。そして次に認知症、なんと3番目に多いのが風呂場で滑ったり階段で転んだりして骨折が原因で寝たきりになってしまうそうです。

その背景にあるのは筋肉の減少はもちろんですが、骨粗鬆症も大きな理由となっております。もし骨がしっかりしてれば転倒しなっかたかも、転んでも骨折しないで寝たきりにならなかったはずです。

そこで骨を丈夫になるように心掛けていきたいですね。骨の主な成分はカルシウム、リン酸、コラーゲンです。そのコラーゲンは骨の50％を占めているそうです。そのコラーゲンのおかげでしなやかさを保っています。

そして骨の33％以上を占めているケイ素はコラーゲンを補強して、カルシウムやリン酸としっかりと結び付けているのです。カルシウムを摂取しても、ケイ素が不足していると丈夫な骨はできません。ケイ素が不足したままですと骨粗鬆症のリスクが高くなります。

将来、骨折をしないでいつまでも自分の足で歩き、寝たきりにならないためにもカルシウムと共にケイ素を補給する事が大事だと思います。

こんにちは。

浜田山三丁目サロンでリンパマッサージを担当させていただいております。

先日、仕事帰りに杉並区荻窪にある大田黒公園に行ってきました。

大田黒公園とは自邸の30%を公園にして欲しいという大田黒元雄の遺志に基づいて、遺族から杉並区に寄贈された土地に、周囲の敷地を合わせて公園として整備したものだそうですね。

そして可能な限り旧自邸の庭園の原形を残して、回遊式日本庭園として整備されており、正門から延びるイチョウ並木をはじめとして随所に巨木が残るほか、従前からあった池が再現されているそうです。

この時期は紅葉がライトアップされてますのでよりキレイでした。そして、その景色は美しく日本の良いところをとても感じる事ができました。

私はこの大田黒公園に来てたくさんのパワーを頂きました！

そして改めて日本が好きになりました。明日からまた頑張れそうです。

こんにちは。

浜田山三丁目サロンで整体をさせていただいております。

突然ですが、当サロンでDr.ミネラルK（水溶性ケイ素）を販売させていただく事になりました。

この 「ケイ素」とはどんな効果があるのでしょうか。そもそもケイ素とは。

ケイ素は地球の地殻で酸素に次いで多い元素です。そして60兆個ともいわれる人のすべての細胞に存在します。それは私たちの皮膚や骨、血液などにあり、結合組織を丈夫にする働きがあるそうです。

結合組織が丈夫になる事で、潤いのあるしっとりとしたお肌をつくり、骨を丈夫にし、しなやかな血管になって血行が良くなり、全身に酸素や栄養が行き渡ります。美しいお肌、丈夫な爪、つややかな髪などを手に入れるには、ケイ素はなくてはなりません。

そして、ケイ素には腸内環境を整えて、腸管免疫を上げて免疫力を向上させる働きがあるそうです。また抗酸化作用もあり、人間の細胞一つ一つに存在するミトコンドリアが発する活性酸素の害を取り除くことで認知症やガンの予防効果も期待されているそうです。

上の写真はケイ素入りの水と水道水の容器にヘアピンを入れて数日置きました。すると水道水の容器は酸化が始まり錆びてにごり始めましたが、ケイ素入りの容器はまったく錆びる事がありません。

人間が生きていく上で必要不可欠なのですが、残念なことに年齢を経るごとに減少していきます。誕生時にあったケイ素は40歳になる頃には半減しているそうです。ケイ素は体内では生成されません。そのケイ素を高濃度に圧縮し、体内吸収に最も効率の良い形に生成したのがDr.ミネラルK（水溶性ケイ素）です。

こんにちは。

浜田山三丁目サロンでリンパマッサージを担当させていただいております。

先日連休を頂きまして、娘を連れて初めてのディズニーランド。

まだ一歳7か月の小さな娘を連れていくのは楽しみでもありましたが、少し不安もありました。

到着して早々に娘は大はしゃぎで喜んで走っていきました。さすがに乗り物は限られますが。

さすがディズニーランド！と感じた事がありました。

それはメリーゴーランドに乗るために一時間弱ならんでました、そして後5分で乗れるというときに娘がなんと眠ってしまい、やむを得ず行列から離れて乗車するの断念しました。眠ってしまった娘とどこで休もうかと歩いていると、後ろからスタッフさんが声をかけてくれました。「先ほどメリーゴーランドで乗る直前で残念でしたね、このチケットを使ってください」と言って何時に行っても並ばずにすぐ乗れるチケットを手渡してくれました！

本当に感動しました。無事に娘とメリーゴーランドにも乗る事ができました、ありがとうございました。

そしてミッキーやドナルドダックにも優しく抱っこしてもらい大満足です。

私たちも浜田山三丁目サロンにご来店されるお客様に感動をしていただけるような、おもてなしを心掛けて行きたいと思います。

≪冬限定特別コースのご案内≫

※女性限定

[60分]

よもぎ蒸し+リンパマッサージ　　　　　　５，４００円

[90分]

よもぎ蒸し+全身リンパマッサージ　　　　　１０，８００円

冷えは女性にとって最大の敵。特に女性は筋肉量が少ない事からカラダの代謝が悪いので冷えやむくみ、つらい生理痛などなど女性特有のお辛い症状で悩む方が多いと思います。特にこの季節はよもぎ蒸しでカラダの芯から温めてあげることで血流を上げていきましょう。そして血流が良い状態からリンパマッサージを受けることでさらに免疫を上げていきます。この季節女性には嬉しいコースとなっております。

※２月末までの限定コースとなります。

こんにちは。

浜田山三丁目サロンでリンパマッサージを担当させていただいております。

早いもので、もうすぐクリスマスですね。

当サロンでも少しだけXmasの装飾をしてみました♪

ご来店いただいたお客様や店頭を通る人にXmasの雰囲気を感じていただけたら嬉しいですね！

こんにちは。

お客様お一人様お一人様に支えて頂きまして浜田山三丁目サロンは2周年を迎える事ができました。

スタッフ一同心より感謝申し上げます。

≪2周年の感謝を込めまして≫

店頭に設置しておりますチラシをご持参してご来店いただきますと、5400円以上のコースがすべて1000円引きとさせていただいておりますので、どうぞご利用くださいね。

卓越した技術と極上に癒される店内は木の香りお茶、空間にこだわりを持ちお客様をお迎えいたします。

こんにちは。

浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。

今回はリフレクソロジーについてのお話です。

リフレクソロジーとは、『REFLEX（反射）』と『-OLOGY（「学」「論」の意味を表す名詞を作る接尾語）』を合わせた造語で、「反射療法」または「反射学」と呼ばれています。
リフレクソロジーの歴史は遠くエジプトやインド、中国にまでさかのぼりますが、アメリカが発祥だそうです。

アメリカ人医師であるウィリアム・フィッツジェラルド (William H. Fitzgerald) （1872年 – 1942年）が手術中の患者がベッドの梁などに手足を押し付ける行為を観察し、これを医学的に研究したところ、痛みを和らげる効果があることがわかったそうです。

そして足裏などにある身体全体の臓器や器官の「反射区」を指で刺激することにより血液やリンパの流れをスムーズにし、本来、人間が持っている自然治癒力を高めていくという考えを基本とした足裏健康法です。

日本では「英国式」と「台湾式」と呼ばれるものが有名でありますが「中国式」は台湾式に中国の伝統医学を組み込んだものであることも多い様です。

「第2 の心臓」と呼ばれる足裏は心臓へ血液を送り返すためのポンプの働きをしています。
欧米では、リフレクソロジーがターミナルケア（末期看護）として導入されており、リフレクソロジーが身体のみならず、心にも働きかける力を持っているということが広く認められています。

下肢の疲労や腰痛にはもちろんですが、リラックス効果もとても高いので浜田山三丁目サロンでも人気のあるコースであります。ぜひお試しくださいね！