【公式】整体･リンパオイルボディ･よもぎ蒸しで体質改善！
こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。
今年も9月を迎えましたが、まだまだ残暑が厳しいようですね。それに加えて猛暑が続いた今年の夏は皆さん疲労が抜けない人が多いようですね。
≪秋限定特別コースのご案内≫
【60分】
整体（30）+フェイシャルリンパ（30） 6,480円
【80分】
整体（50）+フェイシャルリンパ（30） 8,640円
夏の猛暑で疲れを引きずったまま、秋の涼しい気温の温度差により自律神経の乱れが生じて体調不良を引き起こす事がとても多いようです。秋限定コースでは整体で首から背中にかけて緩め自律神経を整えていきます。そして夏の紫外線による頭皮やお顔のストレスをしっかりとケアしていきます。寒い冬に負けないカラダ作りをしていきましょう。
※11月末までの限定コースとなります。
こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。
早くも8月が終わり9月を迎えようとしておりますが、まだまだ暑い日が続いておりますが皆さんはどうお過ごしでしょうか。
先日、娘を連れてよみうりランドのプールに行ってまいりました。
実は娘はプールにみんなで入るのが怖いみたいで保育園でもプールの水遊びをするときも泣いてしがみついてくる様子でした。家ではひっそりと一人で小さなプールで入るのは好きなのでお水が嫌いなわけではないみたいです。
そこで大好きなアンパンマンのイベントをしているよみうりランドのプールに連れていくと大興奮でアンパンマンめがけてプールにドボン！
その日はしっかりとプールで遊べました。そして翌日の保育園のプールにも今年初めて入って遊ぶことができるようになりました。保育園の先生たちも毎日娘がプールで遊べるように気をかけてくれていましたので、先生も大喜びをして写真を撮ってくれていました。
数日前までできなかった事ができるようになった事がとても感動してしまいました。このことは娘も頑張りましたが、保育園の先生やアンパンマンに感謝いたします。
これからもよろしくお願いします。
こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。
もうすぐ8月も終わろうとしておりますが、まだまだ残暑が厳しいようですのでご体調にはお気をつけてくださいね。
先日、いつもご家族で浜田山三丁目サロンをご来店下さっておりますお客様から、梨とお菓子の差入れをいただきました。
その日はお客様の小学生の娘さんと高校生の息子さんが施術を受けに来ていただき、ありがとうございました。二人とも礼儀正しく、しっかりしてましたので驚きました！
梨とお菓子は仕事が終わりみんなで美味しくいただきました。
ありがとうございました。
こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。
最近では少しづつですが過ごしやすい時間が増えてまいりましたね。そこで油断いたしますと体調を崩してしまいますのでお気をつけて下さい。
今回、お客様より嬉しいお言葉を頂きましたのでご紹介いたします。ありがとうございました。
2018/7/5
総合:5
落ち着いた雰囲気のサロン。ウッディで少しダウンライトで、ひっそりとした好きな雰囲気でした。施術もいままで受けた中でも一、二番の良さだと感じました。しっかり目が好きなのですが、強すぎず凝って固いところも揉みほぐしてくれ、普段は自分で気づかないコリやリンパの流れを促してくれました。施術後は揉み返しもなく、とてもリラックス出来ました。接客もナチュラルで好感が持て、終始居心地が良かったです。機会を見つけて再訪したいと思いました
2018/7/2
総合:3.57
とてもわかりやすい場所でした。お店の前に自転車をとめることができて良かったです。
暑い中自転車で行ったので汗ダラダラ。それに加えての足湯は更に暑かったです。
施術は、普段、強めが好みの私ですが、途中少し弱めてもらうほどの強さ。こっていたからか、とても痛かったです。でも、揉み返しになる事もなく、とてもスッキリしました。
帰る時には頭痛も治っていて、肩がとても軽くなりました。ありがとうございました。
2018/7/1
総合:4.71
辛いところの状態をきちんと把握してくれて、見合った適切な施術をしてくれました。雰囲気も態度も丁寧でとても気持ちがよかったです。呼吸のしづらさが改善できるようにまた行きたいです
2018/6/15
総合:5
とても清潔感のある、素敵な構えのサロンです。
今回は親子リフレクソロジーをお願いしました。
8歳の娘が一人でも大丈夫だというので、別の個室で受けたところ、とてもリラックスできました。
力加減を確認しながら施術していただけて満足です。
娘も一人でゆっくりできたようで、20分の施術でスヤスヤ(笑)
少し距離がありますが、ぜひリピートしたいと思いました。
2018/6/13
総合:4
今回、こちらのお店初めて来店しました。場所を間違え迷ってしまいましたが、お電話で感じよく対応して下さいました。お店の雰囲気もよく清潔感もありました。施術前の足湯で体も温まり施術もとても気持ちよく強さもちょうどよかったです。帰りにはティーサービスもあり、身体に良いことについてのお話しも聞けてよかったです。
2018/5/20
総合:4.86
リンパマッサージ60分を受けました。
他のサロンでリンパを受けてから、一年以上経っていたので、かなりむくんでいたと思います。サロンは居心地もよく、マッサージ後のだるさもなく、すっきりとしました。数日後、何もしていないのに、体重が落ちていて、びっくり。今までリンパを受けて、体重が減ったことはなかったのですが、上手に流していただいたのだと思います。ありがとうこざいました。
こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。
先日、デザイナーの篠さんがサロンに遊びにきてくれました。3年前、浜田山三丁目サロンをオープンするにあたりロゴやリーフレット、メニュー、そしてＨＰなどの作成に携わっていただきました。
そのおかげで私たちは今、この浜田山三丁目サロンでお客様に満足していただけるような仕事ができていると感謝をしています。
そして、美味しいスイーツと山梨産の桃を差入れいただきました。スイーツのシュークリームは仕事で疲れたカラダを癒してくれました。そして桃はとてもみずみずしく乾いた喉を潤してくれました。
ありがとうございました。
こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。
先日、毎月ご来店いただいておりますお客様が北海道へ遊びに行かれた時になんと娘にお土産を買ってきてくださりました！
そのお客様がご来店頂くときには娘がいつもかわいがっていただき、娘も大喜びですね♪
北海道の気温のお話をしたのですが、なんと北海道は２０℃にも満たなく少し肌寒かったらしいです。
なんとも羨ましい。
頂きましたスイーツはみんなで美味しくいただきました！
ありがとうございました。
2018/5/13
昔から肩こりがひどく慢性化しているので、結構強めにやっていただくことが多いのですが、今回は場所によってはかなり強く感じました。私的にはイタ気持ちいいギリギリの線でしたが、普通の人には痛いと思うので、こういうものなのかと我慢せずに、聞かれたとき以外でも強いと伝えた方が良いと思います。首肩だけでなく腰がずいぶん楽になりました。ありがとうございました。
2018/5/11
駅近でお店の雰囲気や清潔感もあってお勧めの店です！
もちろん、施術技術も良く こちらがお願いする部位への対応も良かったです。
2018/5/9
浜田山駅から歩いて3、4分ほどのところで迷わず来れます。
外観はおしゃれカフェそのもの。期待を胸に脹らませ、いざ店内へ。入り口を入ると、お待ちしておりました―と、優しい声で気持ちよく迎えて下さり、ホッと安心。
木の温もり、香りが感じられる、穏やかで柔らかな雰囲気の、ジャズが流れるおしゃれサロン。
個室へ案内され、パジャマに着替える。今回は整体50分のコースをお願いしました。
まず、足湯で5分ほど温めてから施術を開始。力加減も程よく、途中痛くないか、暑くないか確認しながら施術を進めて頂けました。疲れている箇所を施術するとかなり痛いですが、これが整体だと実感。スッキリ、楽になりました。
施術後、びわ茶、ゆず茶、ハーブティーの中から選べ、びわ茶をチョイス。温かくて、おいしくて、またまたホッ。
自分だけが知ってる、秘密にしたくなるような素敵なサロンを浜田山に見つけました。
2018/5/9
2018/5/7
今までのサロンのイメージにはなかった、ナチュラルでとてもオシャレなサロンです。
娘と二人で同時に施術していただきました。娘は初めてのマッサージで最初はくすぐったいところもあったようですが、後半は気持ち良くて寝たそうです。私も猫背だったのが、終わったらスッキリで、いい姿勢が自然になっていました。
終わったらお茶をいただきながら、とても暖かいおもてなしをしていただいて、まるで友達のお家に遊びに来た感覚でした。
2018/5/4
駅からもほど近いところにお店はありました。外観はシンプルな感じで、モダンです。店内は、必要最低限のものしか置いておらず、掃除もゆき届いていてとても清潔感がありました。
カウンセリングですが、とてもしっかりして下さいました。施術に関しては、細かく調整しながら行って下さいました。
もう少し長い時間でお願いすれば良かったと思ったくらいです。定期的に通いたいなと思いました。
2018/5/4
浜田山駅の近くのお洒落で落ち着いた雰囲気のサロンです。よもぎ蒸しとリフレクソロジーをお願いしました。
よもぎ蒸しは大量に汗をかきましたが、サラサラした汗でスッキリしました。リフレもとても気持ち良く足が軽くなりました。
待ち時間はマッサージチェアに座れたり、最後にお茶を出していただきました。スタッフの方の応対もとても穏やかで、リラックスすることが出来ました。
こんにちは。
とても暑い日が続いておりますが、３連休はどうお過ごしでしょうか。浜田山三丁目サロンは営業しておりますので私たちはお仕事です。
浜田山三丁目サロンは観葉植物をたくさん飾らせていただいておりますが、今日は夏らしくヒマワリを置かせていただきました！
サロンがとても夏らしくなりました。
ご来店頂いたお客様にはもちろんですが、前を通る人にも暑さだけではなく、違う方面から夏を感じていただけたら嬉しいです。
こんばんは。
浜田山三丁目サロンでリンパマッサージを担当させていただいております。
朝起きるとお顔がパンパンにむくんでいたり、夕方仕事が終わる頃には足がパンパンにむくむ事が多いですよね。特に女性は筋肉量が少なく血流が悪化しやすいのでむくみやすいと言われております。
この季節はお酒は美味しいですがアルコールの飲みすぎはむくみの原因の一つです。飲み始めはアルコールの利尿作用によって体内の水分が排出されるため、身体はその水分を補おうとします。また、アルコールの分解にも水分が必要なので、身体はより多くの水分を必要とします。摂取した水分が腎臓で尿として処理しきれなくなると、細胞内にたまってしまいます。そして寝ている間はお顔に水分がたまりやすくなってますので朝起きるとむくんでいます。
お酒以外にも運動不足・睡眠不足・身体の冷え・塩分摂りすぎ・筋力不足などあります。また夜、涙を流すと涙腺の血管に血液が集められ、目のまわりは水分の多い状態になります。そのため、泣いたあとすぐに眠ってしまうと、集まった血液や水分が目のまわりに留まってしまうので腫れぼったい目になっていまいます。
対策として一番大事なことはしっかりと水分を上手に排出してあげる事です。当サロンのよもぎ蒸しやリンパマッサージでカラダ全体の筋肉を動かしリンパを流す事で解消できます。お顔のむくみにおかれましてはお顔の整体で筋膜をゆるめフェイシャルリンパマッサージで流していきます。とてもさっぱりと気持ちよく流れていきますので是非お試しくださいね！
こんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。
この季節、暑さと湿度の高さで体調管理も大変ですね。特に健康のために外で運動される方や部活で頑張っている学生さんは熱中症には気を付けてくださいね！具体的にどのような対策が良いのでしょうか。
運動をする事により大量の汗が失われますので脱水の予防や熱中症対策は必須です。
特に夏場や梅雨の季節は、私たちが思っている以上の水分を失っています。
運動による熱中症とは、体の体温調節がうまくいかずに、熱がたまり体温が上昇することで、体調を崩してしまう事です。
私たちの体は約60%が水分からできています。
私たちの体は、体を動かすと体温が上昇するので、汗をかくことで上がった体温を元に戻すよう調整します。
汗は、言わば「打ち水」効果で、蒸発するときに気化熱を奪い、体温を下げていきます。
しかし、大量に汗をかくことで水分が失われていくと、水分の不足から栄養素や酸素、老廃物の出し入れが滞り、また電解質の不足から筋肉や臓器が正常な機能を保てなくなります。
さらに、発汗が続くと、体はそれ以上体液が失われないように、発汗を停止させようとします。
そうすると汗で体温を下げられなくなり、体温が上昇しつづけ熱中症の症状を起こします。
対策としては運動の前にしっかりと水分補給する事はもちろんですが、こまめに休憩をとり体調の変化の確認すること。水分補給もスポーツドリンクが一般的ですが、最近ランナーの間で人気の経口補水液がおすすめです。点滴液によく似た成分で、水に塩分などの電解質と糖がバランスよく配合されており、スポーツドリンクに比べ塩分が多く糖分が少なくなっているそうです。
運動するときの服装は通気性・速乾性のある素材で作られたものが良いです。黒色は熱を吸収するので避けた方が良いです。もちろんキャップも忘れずにかぶってくださいね。アイテムとしてネッククーラーや塩飴なども用意すると良いですね。
健康のためにしていた運動で熱中症で倒れてしまうなんて事がないように気を付けてくださいね！