こんにちは。
浜田山三丁目サロンでリンパマッサージを担当させて頂いております。
8月に入ってからは毎日暑い日々が続いておりますね。水分補給をしっかりとして夏バテにはご注意ですね。
先日、当サロンでは夏休みを頂きまして、秋田のおばあちゃんのお家に遊びに行かせていただきました。
おばあちゃんの家に到着するなり、エアコンが故障して使えなくなり扇風機を買いに行きましたが、なんと朝晩は涼しくてエアコンなしで数日間大丈夫でした！
そして、秋田の海や山など、多くの自然に触れてカラダもココロもリフレッシュできました。
秋田にいる間はテレビやスマホは、ほとんど見る事なく楽しめましたし、 東京では体験する事ができない楽しい思い出をたくさん作る事ができました。
そして、とても優しくして頂いたおばあちゃんは今年で98歳になりますが、食事もしっかりと食べますし、よく話をして、よく笑います。
こんな年の重ね方をしたいなあと思います。
ありがとうございました。
