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来年も宜しくお願い致します(#^.^#)

by admin on 2023年12月30日 No comments

こんにちは😊

昨日は浜田山三丁目サロンの年内最終日でしたが、多数様のご来店ありがとうございました✨

またこの1年ご来店頂きましたお客様には感謝の気持ちでいっぱいです✨✨✨

ご来店頂きましたお客様からチョコレートやお花や新鮮なレンコンなどプレゼント🎁を沢山頂きました✨

本来私達スタッフがお客様に感謝の気持ちを伝える側ですが💦

多数様のお客様から
沢山の感謝とお礼のお言葉を頂きました✨✨✨

私達スタッフも感謝の気持ちはもちろん来年も頑張っていこうという気持ちを頂きました。ありがとうございました。

来年1月6日(土)10時営業スタート致します。宜しくお願い致します😊✨

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admin来年も宜しくお願い致します(#^.^#)

美味しい食パン☆彡

by admin on 2023年12月29日 No comments

こんにちは😊
今年も残すところあと3日となりましたね✨浜田山三丁目サロンも年内最後の営業となりました😊

先日お客様から有名なパン屋さんの食パンを頂きました✨✨✨

私達スタッフや家族もパン好きで大喜び😊✨

フワフワモチモチの食感でとても美味しく美味しく頂きました✨

お客様の優しいお気持ちに感謝致します。
ありがとうございました😊✨

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admin美味しい食パン☆彡

スィーツの差し入れ♡

by admin on 2023年12月28日 No comments

こんにちは😊
今年もクリスマス🎄が終わりましたね✨✨✨
年々時間の速さを感じております💦

先日お客様からスイーツを頂きました✨
色とりどりの高級感溢れるフィナンシェでした😊

施術が一回終わる度に一個食べてたら、1日で完食でした💦
疲れたカラダに染み渡る美味しさ✨✨

お客様の優しいお気遣いに感謝でございます。
ありがとうございました😊✨

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adminスィーツの差し入れ♡

モチモチのブドウパン☆彡

by admin on 2023年12月23日 No comments

こんにちは😊

先日、お客様からブドウパンを頂きました✨✨✨

パン好きのスタッフばかりなので大喜びです😊
お客様から頂いてばかりで申し訳ございません💦

お客様の優しいお気遣いにとても感謝しております✨✨✨

ありがとうございました😊

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adminモチモチのブドウパン☆彡

お煎餅ありがとうございました(*^-^*)

by admin on 2023年12月22日 No comments

こんにちは😃
今日も、朝からグッと冷え込みますね💦

浜田山三丁目サロンのよもぎ蒸しも大人気です✨✨

また先日ご来店いただきましたお客様からお煎餅の差し入れ頂きました✨

スタッフみんなで美味しく頂きました!

いつもお気遣いありがとうございます😊✨

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adminお煎餅ありがとうございました(*^-^*)

美味しいリンゴ♡

by admin on 2023年12月21日 No comments

こんにちは😊

最近は気温も下がり冬らしく寒くなってまいりましたね⛄️

先日お客様からリンゴ🍎の差し入れを頂きました✨✨

蜜たっぷりでシャキッとしてて美味しく美味しく頂きました😊
ありがとうございました✨✨✨

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admin美味しいリンゴ♡

年末年始休業のお知らせです(#^.^#)

by admin on 2023年12月12日 No comments

こんにちは✨

早くも12月半ばを迎えましたが、例年に比べて寒暖差があるようです💦
お風邪など引かないように気を付けていきましょうね✨

誠に勝手ではございますが下記の期間を休業とさせていただきます✨

    ~年末年始休業期間~

2023.年12月30日(土)~2024年1月5日(金)

2024年1月6日(土)10時より通常通りの営業とさせて頂きます。

休業期間中も24時間HPやepark、LINEアプリからご予約、お問い合わせを受け付けしております。

大変ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。

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admin年末年始休業のお知らせです(#^.^#)

12月営業日のお知らせ(*^-^*)

by admin on 2023年12月5日 No comments

こんにちは😊

いよいよ12月がスタートして⛄️
冬らしく寒い日が増えてきます💦体調管理に気をつけましょうね✨

《12月営業日のお知らせ》

毎週(月)、26日(火)、30日(土)、31日(日)がお休みです。

また後日に年始のお知らせをさせて頂きます😊どうぞ宜しくお願い致します✨✨

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admin12月営業日のお知らせ(*^-^*)

【1,000円OFF】冬の限定ポカポカコース♪

by admin on 2023年12月1日 No comments

こんにちは。

早くも12月を迎えまして、今年もあと1ヵ月となりました。

浜田山三丁目サロンでは【1,000円OFF】冬の限定ポカポカコース♪がスタートしました(#^.^#)

[90分コース] 

よもぎ蒸し(30)+ リンパオイルボディ(60) 

11,800円 →10,800円

[60分コース] 

よもぎ蒸し(30)+ リンパオイルボディ(30)  

6,300円 →5,300円

冷えは女性にとって最大の敵。特に女性は筋肉量が少ない事からカラダの代謝が悪いので冷えやむくみ、つらい生理痛などなど女性特有のお辛い症状で悩む方が多いと思います。特にこの季節はよもぎ蒸しでカラダの芯から温めてあげることで血流を上げていきましょう。そして血流が良い状態からリンパマッサージを受けることでさらに免疫を上げていきます。この季節女性には嬉しいコースとなっております。

※2月末までの限定コースとなります。

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admin【1,000円OFF】冬の限定ポカポカコース♪

寒暖差による体調不良☆彡

by admin on 2023年11月29日 No comments

こんにちは。

最近は暖かい日が続いていますが、今週末からグッと気温が下がるようです。
こんな時に気をつけていただきたいのが「寒暖差による体調不良」です!

冬に差し掛かるにつれて自律神経が乱れ、頭痛やめまいなどの体に疲労や不調が生じることを「寒暖差疲労」と言います。

寒暖差疲労は前日との気温差や1日の最高気温と最低気温の差が7℃以上ある時に起こりやすいので、その前準備をしておくことをおすすめします。

1.生活習慣を見直す
寒暖差による体調不良は自律神経の乱れによって起こりやすいです。
これから寒くなる前に、睡眠の質や食事、運動量などの規則的な生活を見直してみましょう。
睡眠は7時間を目安とし、軽いストレッチや運動、暴飲暴食を控え1日3食栄養バランスを考えた食事をとることが大事です。

2.暖房に頼りすぎない
暖房に頼りすぎることによって自律神経が働かなくなり、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくできなくなってしまいます。
暖房をつける際には、数時間に一回は窓を開けて外気を取り入れて体を冷やす
外出をする際には食事や服装、運動などで体温を調節することを心がけましょう。

体の温度管理ができるよう、あえて多少の寒暖差をつけることがポイントです。

3.ストレスによる精神負担を避ける
ストレスによる精神的な負担は、自律神経のバランスを崩す原因につながります。
そうなってしまう前に心身をリラックスさせ、ストレスを和らげる副交感神経を働かせることが重要です。

お好きなアロマや音楽で気分転換をしてみたり、運動や入浴をして汗をかくなどの
リラックスする時間を設けて、ストレスを解消しましょう。

当店の整体はもちろん、リンパマッサージやよもぎ蒸しもおすすめです。

今年の冬を乗り切るために、しっかり対策をしましょう!

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admin寒暖差による体調不良☆彡