こんにちは😃✨
浜田山三丁目サロンで整体をさせていただいております。
今日一日暖かく気持ちの良いお天気でしたね✨
浜田山三丁目サロンでは春らしく衣替えをしましたよ✨
とても明るいサロンになりました😃
春が待ち遠しいです✨
春に衣替え☆彡
by admin on 2022年2月27日 No comments健康トピックス
季節の変わり目による体調不良
by admin on 2022年2月22日 No commentsこんにちは。
浜田山三丁目サロンで整体を担当させていただいております。
最近では明るい時間も増えてきましたので、春が待ち遠しいですね♪
これからの季節は、寒暖差による自律神経の乱れや体調不良になる方が急増してきます。
季節の変わり目に感じる「寒暖差疲労」は、気温や気圧の激しい変化にカラダがついていけず自律神経の機能が低下するそうです。季節の変わり目など、昼と夜の気温の差が激しくなると、体内のバランスが乱れ、身体に少しずつ疲労が積み重なっていきます。
私たちの身体は自律神経によって体温調節が行われています。急激な気温の差で自律神経のバランスが乱れてスムーズな体温調節が困難になり、「寒暖差疲労」として疲れが蓄積されてしまうそうです。
身体には、寒い時には熱量を増やし体温を上げ、暑い時には汗をかいて体温を下げるなど、自然に体温を調節する機能があります。この機能がうまく働かなくなる「寒暖差疲労」は、さほど寒い日でもないのに強い冷えを感じる原因になります。
そして 頭痛、肩や首のコリ、血行不良、倦怠感、眠気、消化不良、慢性的な疲労などの症状が出ます。
寒暖差による不調を改善するには、身体を冷やさないように心がけることです。ゆっくりお風呂につかり、身体を温める食事や飲み物をとり、お出かけの時には服装に注意してください。
そして浜田山三丁目サロンでよもぎ蒸しや整体、オイルリンパマッサージなどで血流改善、リラックスをしていただく事で季節の変わり目特有の体調不良を予防、改善の効果を得る事ができますので是非ご相談くださいね♪
read more２月お休みのお知らせ☆彡
by admin on 2022年2月3日 No comments
こんにちは✨
早くも2月かスタート✨
まだまだ寒い日が続いておりますので、お体冷やさないように気をつけて下さいね✨✨
2月のお休みのお知らせです✨
毎週月曜日と15日火曜日
お休みさせて頂きます😃
今月も宜しくお願いします😃✨
read more差し入れありがとうございます♡
by admin on 2022年2月1日 No commentsこんにちは✨
早くも2月がスタートですね✨
まだまだ寒い日が続いておりますので、お体冷やさないように気をつけて下さいね😊
先日、お客様から沢山の差し入れ頂きました✨
いつもお客様の優しさとお気遣いに感謝しております✨😃
チョコレート美味しかった〜✨✨😊
ありがとうございました✨
白い恋人☆彡
by admin on 2022年1月19日 No commentsこんにちは✨
早くも1月後半を迎えましたが、
まだまだ寒い日が続きそうです😊
年末に久しぶりに里帰りで北海道に帰られたお客様✨
良かったですね✨そしてお土産に
『白い恋人』を頂きました✨
やっぱりいつ食べても美味しいですね✨
お仕事終わりに紅茶と一緒に頂きました✨
ありがとうございました😊✨
read moreよもぎ蒸し＆リンパオイルでポカポカ♪
by admin on 2022年1月14日 No commentsこんにちは。
早くも１月後半を迎えますが、とても寒い日が続いておりますのでご体調にはお気を付けて下さいね💦
浜田山三丁目サロンではこのような寒い日にはよもぎ蒸しとオイルリンパや整体がとても大人気です♪
女性は筋肉量が少ない事からカラダの代謝が悪いので冷えやむくみ、つらい生理痛などなど女性特有のお辛い症状で悩む方が多いと思います。
特にこの季節はよもぎ蒸しでカラダの芯から温めてあげることで血流を上げていきましょう。
そして血流が良い状態からリンパマッサージを受けることでさらに免疫を上げていきます。この季節女性には嬉しいコースとなっております。
是非お待ちしております(^^♪
read more玄米餅と栗ぜんざい☆彡
by admin on 2022年1月7日 No comments
こんにちは✨
昨日は大変な雪の中☃️💦多くのお客様にご来店頂きまして、ありがとうございました✨
そんな雪☃️の中ご来店されたお客様から玄米餅と栗ぜんざいを頂きました✨
寒い日が続いてますので、冷えた体を温めてくれそうですね✨😃
ありがとうございました😊✨
read more明けましておめでとうございます！
by admin on 2022年1月2日 No comments
感謝の一年
by admin on 2021年12月30日 No commentsこんにちは✨
今年も残すところ2日となりましたね、浜田山 三丁目サロンの営業も終わりとなりました✨
今年1年もご来店頂きましたお客様、
お一人様お一人様に支えられ、
たくさんの励ましのお言葉を頂きまして、この一年を乗り越えてこれました。
スタッフ一同心より感謝申し上げます。
ありがとうございました✨
来年も宜しくお願い致します✨😃
かわいい贈り物♡
by admin on 2021年12月28日 No commentsこんにちは✨
毎月サロンに遊びに来て娘と仲良く遊んでくれるお友達に感謝の気持ちを込めて🎁✨✨
浜田山三丁目サロンのお隣にある革鞄のアトリエショップ『violette』さんでキーケースを作って頂きました✨✨
とてもかわいい贈り物に
子供達も大喜びでした✨✨
ありがとうございました😊✨
